Obter um alvará de vigilância sanitária se torna necessário para a abertura e funcionamento de qualquer estabelecimento comercial, que seja lanchonete, oficina. Esse documento comprova que o local está em conformidade com as normas higiênicas para a proteção da saúde pública. Para obter esse alvará, é importante seguir alguns passos det

Para viver uma vida feliz, a dieta é um pilar. Uma alimentação website equilibrada fornece ao corpo os suplementos necessários para atuar de forma ideal. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processados, ricos em calori